Trending
  • Turbo rikki? – Neuvoja turbon valintaan ja vaihtoon
  • Tunnetko eri parturitermit ja hiustyylit?
  • Maalia vai teippiä? Auton värinvaihto mietityttää
  • Minkälaisen katumaasturin saa 10 000 euron budjetilla?
Skip to content
touko 21, 2025

Finmane

Netin miesluola

Skip to content
  • Kulttuuri
  • Talous
  • Lifestyle
    • Sali
    • Naiset
    • Ruoka ja Juoma
  • Tyyli
    • Komeudenhoito
    • Vaatteet ja muoti
  • Viihde
  • Tekniikka
  • Luetuimmat

Kategoria: Sali

Olet saapunut sivustomme salikarju -osioon! Täältä löydät treeniohjelmia, vinkkejä ja artikkeleita liittyen salitreeniin.

  • Sali
takakyykky

Kasvata kyykkytuloksiasi tämän venytyksen avulla

Daniel helmi 3, 2016
Liikkuvuus saattaa rajoittaa kyykkytuloksiasi, vaikka voimat riittäisivät pidemmällekin. Huono liikkuvuus voi aiheuttaa myös turhia loukkaantumisia. Et välttämättä saa lihastesi täyttä kapasiteettia käytettyä, etkä pysty laskeutumaan…
Continue Reading
  • Sali
salilla käyminen 20-vuotiaana

7 syytä, miksi salilla käyminen kannattaa aloittaa nuorena

Daniel joulu 1, 2015
Hyvä kunto, voimakas– ja lihaksikas keho eivät varmasti haittaa parikymppistä miestä kumppanien etsimisessä. Usko tai älä, on kuitenkin olemassa paljon tärkeämpiäkin syitä, miksi sinun tulisi…
Continue Reading
  • Sali
kaverin kanssa salille

Älä ota näitä neljää ihmistä salikaveriksesi

Daniel marras 28, 2015
Monet personal trainerit suosittelevat salilla käyntiä toisen ihmisen kanssa. Kaveri usein auttaakin sinua tekemään kovemmin töitä. On paljon helpompaa skipata salilla käynti, jos tiedät, että…
Continue Reading
  • Luetuimmat
  • Sali
hauistreeni

Hauistreeni – 10 minuutin räjäyttävä haaste hannuille

Daniel marras 23, 2015
Fitness-asiantuntija, malli ja Metaball -jumppapallon keksijä Greg Plitt on kehittänyt tappavan toimivan hauistreenin. Treenin pituus on vain 10 minuuttia ja hän suosittelee, että teet sen…
Continue Reading
  • Luetuimmat
  • Sali
vatsatreeni kotona

Vatsatreeni sekä pinnallisille, että syville lihaksille

Daniel marras 6, 2015
Vatsalihakset ovat siitä mielenkiintoinen lihasryhmä, että niiden treenaamisen tulokset eivät ole näkyviä, jos edessä on mahaa. Siksi muodokkaita vatsalihaksia tavoittelevan on syytä keskittyä ennemmin rasvanpolttamiseen,…
Continue Reading
Pages: 1 2
  • Sali
millainen on hyvä palautusjuoma

Millainen on hyvä palautusjuoma?

Daniel syys 2, 2015
Palautusjuomista on ollut viime aikoina paljon väittelyä mediassa, netissä ja varmasti myös kuntosalien pukukopeissa. Mielipiteet ovat usein sangen kärjistyneitä: Toiset vannovat normaalin ruokavalion nimeen ja…
Continue Reading
  • Luetuimmat
  • Sali
kulmasoutu ohjeet

Kulmasoutu – Selän paras massanlisäysliike

Daniel elo 24, 2015
”Tällä liikkeellä saa lihaa lapojen väliin.” Kulmasoutu on loistava massanlisäysliike selälle, tehtiinpä se sitten tangolla tai käsipainoilla. Tangolla tehtynä se parantaa myös kehonhallintaa, kuten muutkin…
Continue Reading
  • Luetuimmat
  • Sali
kotikuntosali käsipainoilla

Täydellinen kotikuntosali alle 700 eurolla!

Daniel elo 4, 2015
Kotikuntosali kuuluu ehdottomasti luksus -kategoriaan. Vaikka kaiken näköisiä virityksiä näkee ja on tullut itsekin väsättyä, niin täydellinen kotikuntosali jää monilla vain haaveeksi. Kotikuntosali on aina…
Continue Reading
Pages: 1 2
  • Luetuimmat
  • Sali
keskivartalotreeni salilla

Täydellinen keskivartalotreeni salilla – Ohjeet

Daniel heinä 28, 2015
Vielä ehdit rantakuntoon! Kesä kun ei ole vielä edes alkanut. Keskivartalotreeni auttaa sinua saavuttamaan timmin keskivartalon lisäksi myös paremman ryhdin ja auttaa muiden liikkeiden, kuten…
Continue Reading
Pages: 1 2
  • Luetuimmat
  • Sali
vastusnauhatreeni, eli kuminauha treeni

Kuminauhatreeni, jolla taot olkapäistäsi pyöreät

Daniel heinä 18, 2015
”Muista räjähtävyys!” Käsipainoilla tehtyjen vipunostojen varjopuolena on se, että ensimmäinen puolisko liikkeestä on liian helppo olkapäille. Vastus alkaa tuntua vasta, kun painot ovat tarpeeksi ylhäällä.…
Continue Reading

Artikkelien sivutus

Page 1 Page 2 Page 3 Next page

Viimeisimmät artikkelit

  • Turbo rikki? – Neuvoja turbon valintaan ja vaihtoon
  • Tunnetko eri parturitermit ja hiustyylit?
  • Maalia vai teippiä? Auton värinvaihto mietityttää
  • Minkälaisen katumaasturin saa 10 000 euron budjetilla?
  • Talvi yllätti autoilijat!


Tummennuskalvoa netistä
  • Info
  • Tietosuojakäytäntö
Finmane © 2025 - Designed By BfastMag Powered by WordPress