”Syy nopeaan tulosten kasvuun piilee siis aivoissamme, jotka yhdistelevät lihaksistoamme tarpeen mukaan.”
Fitness -teollisuus on täynnä paskapuhetta. Monet varmasti pystyvät hyväksymään edellisen väitteeni. Fitneksellä tehdään paljon rahaa ja siksi monet yritykset markkinoivat tuotteitaan perusteettomilla väitteillä ja tutkimuksilla. Suurin osa myytävistä bodaus tuotteista on täysin turhia, ja niistä on lähes olematon hyöty. Totuus kuitenkin on, että jokaisella elämän osa-alueella myydään turhia tuotteita, ja markkinoidaan niitä paskapuheella. En kuitenkaan tullut kertomaan fitness -markkinoista, vaan tällä kertaa pääosassa ovat myytit, joita kansa levittää eteenpäin.
Tulin kirjoittamaan vanhan koulukunnan bodaus-myyteistä, joihin vanhempanne voivat todennäköisesti uskoa. Nämä myytit ovat yleisiä kansan keskuudessa ja oletkin varmasti kuullut puhuttavan niistä.
Avaan teille nyt neljä yleistä myyttiä, syyt miksi niihin uskotaan ja näytän tieteellisen perustan sille, miksi ne eivät ole totta.
Artikkeli jatkuu seuraavalla sivulla –>