Yleisesti hyväksytty määritelmä riippuvuudelle on riippuvuus jostakin aineesta. Riippuvuus ilmenee kuitenkin monilla eri tavoilla, joista ei kuitenkaan keskustella tarpeeksi paljon. Addiktio voidaan ymmärtää kykenemättömyytenä pidättäytymään tavasta, joka vapauttaa välittäjäaineita aivoissa; usein nämä aineet ovat seratoniini, endorfiinit ja dopamiini.
Porno, seksi, televisio ja pelit osuvat hyvin tähän kategoriaan ja niistä voi alkaa monen miehen alamäki. Addiktion taustalla on usein onnen ja tyytyväisyyden puutetta. Addikti pyrkii korvaamaan tilannetta hedonistisilla tavoilla, jotka tuovat hetkellisen endorfiini ryöpyn aivoihin.
Pitkäikäinen onnellisuus vaatii vahvan perustan; vahvoja ihmissuhteita, terveyttä, sekä tasapainoa työn ja huvin välillä. Useimmat addiktiiviset harrastukset eivät tuota pitkäkestoista onnellisuutta. Pois voidaan lukea kuitenkin urheilu, mutta siitäkin voi tulla jollekin ongelma.
Lyhyet ilon purkaukset aiheuttavat aivoissa tilan, jota voidaan verrata sähkölaitteen oikosulkuun – hetken nopea virtaus tuo pidemmällä aikavälillä vain harmia.
Addiktio on yhä enemmän läsnä länsimaisessa kulttuurissa. Nyky-yhteiskunnassa pitkäkestoisia ja hyödyllisiä harrastuksia korvataan hetken iloilla. Riippuvuudet ovat haitaksi yhteiskunnalle, mutta eniten niistä kärsii niiden omistaja.
Tyytymättömyys saa ihmiset etsimään helpompia ja yksinkertaisempia versioita onnesta. Ennen onni pyrittiin saavuttamaan pitkällä aikavälillä työn ja tavoitteiden avulla. Tukena oli vahva perhe ja läheiset. Nykyään liian moni valitsee kuitenkin nopeimman reitin ja tyytyy hemmottelemaan itsensä pilalle.
Nykypäivän nautintojen etsintä johtuu usein siitä, että emme koe katharsista eli puhdistumista, jossa elämänhalumme palaa äkillisen tunnetilan tai kliimaksin seurauksena. Tilannetta pahentaa entisestään rikkinäiset perheet, epävakaa talous ja maailman poliittinen tilanne. Seurauksena on yhä enemmän masennuspotilaita, jotka ovat kaikkein suurimmassa riskiryhmässä addiktioista puhuttaessa.
Modernin miehen ainut toivo on pyrkiä varmistamaan, ettei hän lankea samoihin ansoihin, kuin muut tyhjäntoimittajat. Hän voi myös pyrkiä jaloon tavoitteeseen ja yrittää valaista myös muita ihmisiä kirjoittamisen ja opettamisen kautta.
Riippuvuus luultua isompi ongelma
Pitkäaikaiset addiktiot voivat ajaa vahvemmankin ihmisen itsehillinnän polulta keskinkertaisuuteen, heikkouteen, sekä kehon ja mielen sairauksiin. Kaikki tietävät, että alkoholiin ja tupakkaan voi jäädä koukkuun, mutta harvemmin keskustellut addiktiot, kuten porno ja videopelit voivat alkaa rajoittaa miehen potentiaalia yhtä lailla.
Päihderiippuvuuksien vaikutuksista keskustellaan paljon. Niitä ovat mm. syrjäytyminen, sekä kehon ja mielen surkastuminen. Nämä vaikutukset eivät näy usein lyhyellä aikavälillä, mutta niillä voi lopulta olla koko elämän muuttava vaikutus. Päihderiippuvuuteen voi langeta kaikista vahvinkin.
Toimettomuus ja tylsyys ovat johtavia tekijöitä riippuvuuksien syntymisessä. Ei siis ole ihmekään, että Suomessa, jossa maksetaan toimeentulotukia on tämä ongelma todella suuri. Jokaisen tulisi ymmärtää, kuinka tärkeitä meille ovat rutiinit ja tavoitteet. Jos sinulla ei ole tavoitteita, niin mitä helvettiä oikein teet elämälläsi? Ahkeraa miestä ei palkita nopeilla välittäjäaine ryöpyillä, mutta hän saa herätä joka päivä aktiiviseen elämään ja todennäköisesti hänen uurastuksensa tullaan lopulta palkitsemaan.
Vahva mies ei tarvitse turhaa hemmottelua. Harrastukset ja älylliset tehtävät vaativat paljon aikaa, ponnistuksia ja investointeja. Vahva ihminen hakee rajojaan ja pyrkii kunnianhimoisiin tavoitteisiin. Heikot tarvitsevat yksinkertaisempia reittejä onneen, sillä heistä ei ole muuhun.
Ratkaisu
Jotta ongelma saataisiin ratkaistua, niin meidän täytyy keskittyä sen juuriin. Meidän on pakko sijoittaa paljon aikaa pitkän aikavälin ratkaisuihin kuten rutiineihin, harrastuksiin, liikuntaan ja tavoitteisiin.
Addiktio piilee aivojen tarpeessa saada ”onnen kemikaaleja”. Hyvin organisoitu, monipuolinen ja täyteläinen elämä yksi parhaista tavoista saada niitä.
Addiktit eivät ole mikään pieni syrjäytynyt marginaali. Addiktit muodostavat enemmistön yhteiskunnassa. Älä siis tuomitse ja paheksu narkkareita sillä pohjimmiltasi olet todennäköisesti aivan samanlainen nisti. Anna aina mieluummin apua kuin tuomioita.
Ihmisten aivot eivät toimi samalla tavalla, kun lampaan tai etanan. Ihminen on suunniteltu kehittämään itseään jatkuvasti, eikä vain seisomaan paikallaan.
Ihminen on kuin 2-tahti moottori – sille täytyy antaa haasteita ja vaihtelua, eikä vain käyttää tyhjäkäynnillä.
