Ovatko anaboliset steroidit addiktoivia?
Roina, steroidit, mehu, douppi. Anabolisilla steroideilla on monia nimiä. Itse olen niitä vastaan. En kuitenkaan tuomitse ketään, kuka niitä käyttää. Miten muka voisin tuomita, kun…
Kategoria: Luetuimmat
Suosituimmat, eli ”kulutetuimmat” postaukset.
Miesten kauheimmat hiustyylit vuonna 2015
”Monesti miehen hiukset ovat tärkeämmät naiselle, kuin miehelle itselleen.” Vuonna 2015 miehen tulee kiinnittää huomiota hiustyyliinsä etenkin, jos hän haluaa edustaa itseään, saada naista tai…
4 yleistä etunojapunnerrus virhettä – Tekniikka kuntoon
”Etunojapunnerrus on klassinen liike, jonka kaikki tietävät. Ensimmäiset punnerrukset tehdään jo ala-asteella. Ehkäpä juuri siitä johtuen saattaa tekniikkaasi vuosien varrella livahtaa huonoja tapoja.” Punnerruksia tehdessä…
Foam roller ohjeet ja SMR-harjoittelun hyödyt
”Jos olet vieläkin sitä mieltä, että foam rollerit eivät ole sinun juttusi, niin menetät yhden parhaista kehonhuolto välineistä.” , eli putkirulla auttaa palautumisessa sekä vammojen…
6 vinkkiä, jotka pitävät hampaat valkoisina.
Laikukkaat, keltaiset ja epäpuhtaat hampaat ovat indikaattori sinun hammashuollostasi, tai pikemminkin sen puutteesta. Sarja valkoisia hampaita ei pelkästään anna sinulle itseluottamusta, vaan ne ovat tärkeässä…
Taisteluananas – Muotoilu- ja leikkausohjeet
Pompadour, eli ns. taisteluananas on yksi kaikkien aikojen klassisimmista hiustyyleistä. Se on alun perin ollut naisten suosima kampausmalli. Se onkin saanut nimensä Ranskan kuninkaan Ludvig…
Tehokas kahvakuulatreeni ja -ohjelma
Mikä on kahvakuula? on valuraudasta tehty paino. Kahvakuulatreeni on monipuolista harjoittelua, jossa yhdistyvät cardio, voima, sekä liikkuvuus harjoitukset. Toisin kuin perinteisessä käsipainossa, kahvakuulassa painopiste on…
10 syytä, miksi omistat pienet vatsalihakset
Vatsalihakset ovat tärkeitä ulkonäön kannalta, mutta myös keskivartalon voiman takia. Ehkäpä olet jo monta kertaa yrittänyt hankkia itsellesi kunnon vatsalihakset, mutta se ei ole onnistunut?…
Miltä suomiräppäreiden omat murobrändit näyttäisivät?
Oletko koskaan miettinyt miltä räppäreiden omat murobrändit näyttäisivät? Entä miten niitä mainostettaisiin? Enää sinun ei tarvitse tätä arvuutella sillä päätimme tehdä pienen katsauksen siihen, miltä…
Auton ikkunoiden tummennus – Ohjeet ja vinkit
Auton lasien tummentaminen ei pelkästään torju auringon uv- ja infrapunasäteilyä, vaan niistä on paljon muutakin hyötyä. Katso alta hyödyt, ja lue asennusopas sivulta nro 2.…